6 Billy’s Bootcamp 2007/4/11 水曜日 by matsubokkuri · Published 2007/4/11 水曜日 · Last modified 2016/1/19 火曜日 Billy’s Bootcamp 入隊9日目 ついに最終日だー！ 最終日は意外と簡単。30分でおわたってしまった。...
0 Billy’s Bootcamp 2007/4/11 水曜日 by matsubokkuri · Published 2007/4/11 水曜日 · Last modified 2016/1/19 火曜日 Billy’s Bootcamp 入隊8日目 腹筋つれーなぁ。 体脂肪率 18.5% 元に戻った。 チャリ通勤もし...
0 Billy’s Bootcamp 2007/4/10 火曜日 by matsubokkuri · Published 2007/4/10 火曜日 · Last modified 2016/1/19 火曜日 Billy’s Bootcamp 入隊7日目 ついに腹筋プログラム！ 3日も休んでしまったー＝－－－－－－－－－－...
0 Billy’s Bootcamp 2007/4/7 土曜日 by matsubokkuri · Published 2007/4/7 土曜日 · Last modified 2016/1/19 火曜日 Billy’s Bootcamp 入隊5日目 (休み) 今日は飲み会だったし、足の筋がいたいから中止！ 歩くのがつらい！ 昨...
0 Billy’s Bootcamp 2007/4/6 金曜日 by matsubokkuri · Published 2007/4/6 金曜日 · Last modified 2016/1/19 火曜日 Billy’s Bootcamp 入隊4日目 3日目よりよく動けるようになった！ つらいポイント： ・よつんばいに...
0 Billy’s Bootcamp 2007/4/5 木曜日 by matsubokkuri · Published 2007/4/5 木曜日 · Last modified 2016/1/19 火曜日 Billy’s Bootcamp 入隊3日目 今日は2枚目の応用プログラムのDVDへ進みました。 なんじゃこりゃー...
0 Billy’s Bootcamp 2007/4/4 水曜日 by matsubokkuri · Published 2007/4/4 水曜日 · Last modified 2016/1/19 火曜日 Billy’s Bootcamp 入隊2日目 つれー DVDプレーヤに表示されている時間の43分あたりからのエクサ...
0 Billy’s Bootcamp 2007/4/3 火曜日 by matsubokkuri · Published 2007/4/3 火曜日 · Last modified 2016/1/19 火曜日 Billy’s Bootcamp 入隊1日目 やべーーーーーーーーーーーーーーーーまじしんどい！！！！！！！！！！...
